NEW YEAR CHALLENGE
Dein Kick-Start ins neue Jahr!
10.01. – 21.02.2027 | 6 Wochen | TRAINING · ASSESSMENTS · ERNÄHRUNG · CARDIO
Optimiere deine Körperkomposition: Weniger Körperfett & stärkere Muskeln durch bessere Routinen, bewusstere Ernährung und gezieltes Training.
Unsere bewährte Klub Challenge
Nicht einfach mehr vornehmen, sondern mehr machen!
Du willst nicht nur mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten, sondern gezielt an deiner Fitness arbeiten? In sechs Wochen kombinierst du regelmäßiges Training, messbare Fortschritte und individuelle Ernährungsimpulse.
Motivation ist ein guter Anfang. Entscheidend ist, was du daraus machst. In der NEW YEAR CHALLENGE bekommst du einen klaren Rahmen für sechs intensive Wochen: flexible Kursteilnahme, drei gemeinsame Gruppen-Assessments und praktische Unterstützung rund um Ernährung und Ausdauer. So wird aus einem Vorsatz ein konkretes Vorhaben.
Du misst dich nicht mit anderen. Du erkennst, wie du dich persönlich entwickelst.
Dein Weg durch die sechs Wochen
START
10. JANUAR
Gemeinsamer Starttermin mit Einführung und Assessment. Ausgangslage erfassen und persönliche Schwerpunkte festlegen.
DRANBLEIBEN
JANUAR / FEBRUAR
Kurse nutzen, Routinen etablieren, Cardio ergänzen, Ernährung tracken & reflektieren. Beim Zwischen-Assessment am 31. Januar überprüfen wir deine Entwicklungen.
FINISH
21. FEBRUAR
Abschluss-Assessment, Ergebnisse einordnen und die nächsten Schritte für dein Training ableiten.
Alle Inhalte
Hol dir das komplette Rundum-Paket: 6 Wochen lang kannst du an allen Kursen teilnehmen – so oft du möchtest.
Mehr Training = schneller sichtbare Erfolge. Und du bestimmst das Tempo!
In drei gemeinsamen Check-Ups analysieren wir deine Entwicklung von Grund auf. So weißt du jederzeit genau, wo du stehst — und wir können dein Training und deine Ernährung optimal auf dich abstimmen.
Wir testen:
1.Körperanalyse
Körperfettanteil, Gewicht, Körperumfänge.
Damit sehen wir Veränderungen, die die Waage oft versteckt.
2.Krafttest (10-Rep-Max)
Wir ermitteln deine Maximal-Leistung in den wichtigsten Grundübungen.
Das liefert uns präzise Kraftwerte für deine Trainings im Kurs.
3.Ausdauertest (6-Minuten-Max-Distance)
Du gibst 6 Minuten Vollgas – laufend, rudernd oder auf dem Bike.
Aus deiner Distanz leiten wir deine individuellen Cardio-Zonen ab.
Damit wir deine Ernährung optimal an deine Ziele anpassen können, bitten wir dich, deine täglichen Makros zu tracken. Das Tracking ist freiwillig – aber:
Je regelmäßiger und genauer du erfasst, was du isst, desto präziser und individueller werden unsere Empfehlungen.
Einmal pro Woche schauen wir uns gemeinsam deine Daten an und geben dir:
- konkretes Feedback zu deiner aktuellen Ernährung
- zielgerichtete Tipps für mehr Energie, bessere Regeneration und sichtbare Fortschritte
- einfache Optimierungen, die deinen Alltag nicht komplizierter, sondern leichter machen
So findest du Schritt für Schritt die Ernährungsweise, die wirklich zu dir passt – ohne Diätzwang, ohne Stress, aber mit maximalem Nutzen für deine Ergebnisse.
Wir stellen zusätzliche Zeitfenster für dein individuelles Cardio-Training zur Verfügung – perfekt, um Fettverbrennung und Ausdauer gezielt zu pushen.
Erst Routinen. Dann Resultate.
NEW YEAR PREP + KLUB CHALLENGE
NOVEMBER
NEW YEAR PREP
Routinen aufbauen.
DEZEMBER
HOLIDAY PLAN
Routinen beibehalten.
JANUAR
KLUB CHALLENGE
Ziele verfolgen.
Mit NEW YEAR PREP kannst du bereits im November passende Alltagsroutinen entwickeln. Die NEW YEAR CHALLENGE ist der nächste Schritt: sechs Wochen, in denen du gezielt an deinen Fitnesszielen arbeitest. Du kannst die Programme einzeln oder gemeinsam im Bundle buchen.
Preise & Anmeldung
FÜR MITGLIEDER
369€ 399€ (einmalig)
KLUB CHALLENGE – NEW YEAR EDITION
Die Beitragszahlungen deines bestehenden Mitgliedsvertrags werden für den Challenge-Zeitraum ausgesetzt.
NEW YEAR PREP
99€ 119€
19€ regulärer Mitgliedervorteil
BEIDE CHALLENGES IM BUNDLE
449€ 468€
19€ zusätzlicher Bundle-Vorteil
FÜR NEUKUNDEN
399€ (einmalig)
KLUB CHALLENGE – NEW YEAR EDITION
NEW YEAR PREP
119€
ohne Trainingsflat oder 199 € mit vierwöchiger Trainingsflat.
BEIDE CHALLENGES IM BUNDLE
499€ 518€
19€ zusätzlicher Bundle-Vorteil (ohne Trainingsflat)
569€ mit 4 Wochen Trainingsflat
statt 598€ bei Einzelbuchung
Häufige Fragen
Nein. Die KLUB CHALLENGE steht auch Neukunden offen.
Während der sechs Wochen kannst du die Kurse im Rahmen der Challenge-Flatrate so oft besuchen, wie es zu deinem Trainingsstand und deiner Regeneration passt.
Körperanalyse, Krafttest (10-Rep-Max) und Ausdauertest (6-Minuten-Max-Distance). Insgesamt sind drei gemeinsame Assessments vorgesehen.
Nein. Das Makro-Tracking ist freiwillig. Wenn du Daten erfasst, können wir sie beim wöchentlichen Mahlzeiten-Check auswerten.
Für Vertragsmitglieder werden die regulären Beitragszahlungen während des Challenge-Zeitraums ausgesetzt.
Nein. Beide Programme sind eigenständig buchbar. Das Bundle ist ein optionales Angebot.
Vom 10. Januar bis 21. Februar 2027. Die genauen Uhrzeiten der gemeinsamen Termine werden separat bekanntgegeben.
